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Dor na sola do pé: causas e tratamentos

Dor na sola do pé: causas e tratamentos


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A pés sofrer deuses trauma em uma base contínua, todo dia. Por outro lado, são as "ferramentas" que utilizamos para caminhar, correr, saltar e escalar e, portanto, claro, estão sujeitas a muitos tipos de problemas.

De lesões a inflamações, diferentes tipos de danos e mau funcionamento pode levar a problemas nos pés, compostos por 26 ossos diferentes cada, tornando-os uma das áreas mais complexas do corpo.

A seguir, quisemos tentar resumir quais são as principais formas de dor na planta do pé, quais as causas e quais os tratamentos.

Pé de atleta

O pé de atleta é mais comumente causado por andar em pântanos. Pode ser altamente contagiosa, visto que se trata de uma infecção fúngica da pele, que geralmente se encontra entre os dedos dos pés. No entanto, a infecção pode se espalhar e causar um desconforto considerável, coceira e até dor.

Geralmente, uma pessoa é mais comumente exposta ao fungo que causa o pé de atleta em uma academia, chuveiro ou piscina onde você anda descalço. O fungo tende a se desenvolver em áreas quentes e úmidas, portanto, usar sapatos fechados pode estimular o crescimento e a disseminação do fungo. A condição é altamente contagiosa e pode se espalhar para outras áreas da pele, incluindo mãos, virilha e couro cabeludo.

O pé de atleta causa coceira, rachadura, formação de bolhas e descamação dos pés. A condição geralmente começa entre o quarto e o quinto dedo do pé e depois se espalha para outro lugar, incluindo a sola do pé.

Quanto ao tratamento, basta manter os pés limpos e secos, secando-os com toalha separada. Os tratamentos antifúngicos estão disponíveis na maioria das drogarias na forma de sprays, pós ou loções para aplicar nos pés. Se o fungo se espalhar ou piorar após o tratamento, a pessoa deve consultar o médico para obter uma receita de medicamentos antifúngicos orais.

Neuropatia diabética

Pessoas com diabetes são mais propensas a flutuações no açúcar no sangue. A neuropatia diabética não é uma doença, mas um grupo de doenças que causam danos aos pés devido à diabetes.

Com o tempo, os níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os nervos, especialmente os dos pés. Outros fatores podem piorar esse dano nervoso, como tabagismo, alcoolismo ou histórico familiar de neuropatia diabética.

Os sintomas da neuropatia diabética incluem dormência, formigamento e dor nos pés. Isso pode ajudar a aumentar o risco de uma pessoa ter cortes ou ferimentos nos pés devido à falta de sensibilidade.

Mantenha uma boa saúde e o controle de açúcar no sangue pode ajudar uma pessoa a tratar a neuropatia diabética. Embora o médico não possa reverter o dano nervoso, ele pode recomendar tratamentos para prevenir o agravamento.

Por esses motivos, uma pessoa com diabetes também deve fazer exames regulares aos pés.

Fasceíte plantar

fascite plantar é a causa mais comum de dor no calcanhar, com uma condição que ocorre quando a fáscia plantar do pé inferior fica inflamada. Esse ligamento é responsável por sustentar o arco do pé.

A fascite plantar é uma condição inflamatória que geralmente não tem uma causa clara, mas vários fatores de risco podem intervir, como condições de obesidade, músculos tensos da panturrilha e participação em atividades que estressam repetidamente o calcanhar, como correr.

Em relação aos sintomas, a fascite plantar faz com que a pessoa sinta dor na base do calcanhar, com desconforto que geralmente é pior pela manhã ao se levantar da cama. A dor também piora com a atividade física.

Passando para o tratamento, a maioria das pessoas pode controlar a fascite plantar com tratamento em casa. Descansar o pé e aplicar gelo pode reduzir a inflamação. Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno sódico, também podem ajudar no controle da dor. Esticar o pé com cuidado antes e depois da atividade física, bem como ao longo do dia, também pode ajudar a reduzir a dor no calcanhar, assim como o uso de sapatos de suporte pode ajudar.

Se a fascite plantar não melhorar com esses tratamentos, a fisioterapia pode ser tentada ou um podólogo ou cirurgião ortopédico pode ser consultado para tratamento adicional. Injeções de esteróides podem ser recomendadas para reduzir a inflamação.

Leia também: Pé de Verruca, como reconhecer

Bolhas

Pés suados fazem o bolhas muito mais provável. No entanto, isso já é uma ocorrência bastante comum por si só, tanto que a maioria das pessoas experimentará em algum momento de sua vida. Eles costumam aparecer depois de caminhar ou correr por longos períodos de tempo, especialmente se os pés estiverem suados ou quando usar sapatos que não cabem corretamente.

As bolhas são pequenas bolsas cheias de líquido que "pipocam" e geralmente não são um problema sério de saúde. No entanto, é melhor não estourá-los, deixando-os curar por conta própria. A aplicação de um curativo pode proporcionar alívio.

Calos

A calos eles são partes de pele espessada freqüentemente encontradas nas solas dos pés ou nos dedos dos pés. Normalmente são indolores e têm a forma de proteger a pele e prevenir o desenvolvimento de bolhas no corpo.

Calosidades podem ser causadas por várias causas e, com o tempo, podem se tornar dolorosas e precisam ser tratadas com adesivos especiais, cremes e outros produtos de venda livre. Em alguns casos, o médico pode recomendar a remoção cirúrgica.

Esporão de calcanhar

O espora de calcanhar é um crescimento de cálcio que se desenvolve entre o osso do calcanhar e o arco do pé. Para muitos indivíduos, não há sintomas perceptíveis, mas para outros, essa condição pode ser dolorosa e causar inflamação.

Geralmente, essa condição é favorecida por esforços prolongados nos músculos e ligamentos, ou por artrite, excesso de peso corporal e uso de sapatos mal ajustados ou gastos.

Os tratamentos podem incluir compressas frias, injeções de medicamentos antiinflamatórios, analgésicos de venda livre, repouso e implantes de órteses.


Vídeo: Como se livrar da Fascite Plantar Dor na sola dos pés - Exercícios (Julho 2022).


Comentários:

  1. Gotthard

    Mas é eficaz?

  2. Novak

    .Raramente. Você pode dizer essa exceção :) das regras

  3. Coleman

    O que exatamente você gostaria de dizer?

  4. Mazuzragore

    Na minha opinião você enganou.

  5. Montay

    Muito obrigado! e mais posts sobre este tema serão no futuro? Eu estou realmente esperando por isso! zpr.

  6. Maarouf

    uma vez que você pode lamber



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