TEMAS

Para que é usada a infusão de sálvia?

Para que é usada a infusão de sálvia?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Entre as muitas infusões que nos encontramos a escolher, há algumas que nem sempre são fáceis de encontrar e que têm sabores à primeira vista que não são muito atraentes. Eu não sei sobre você mas o sábio me lembra mais um assado ou uma pasta de dente, então descobrir para que serve a infusão de sálvia foi interessante. Ele me mostrou como as ervas mais uma vez têm tantos poderes e aplicações que não estão sendo anunciadas o suficiente. Isso pode nos levar a optar por remédios químicos em vez de naturais, mesmo quando poderíamos viver sem eles. O principal uso deinfusão de sálvia relaciona-se ao problema do estômago inchado, tema sempre presente e que chama a atenção, principalmente no período que vai de janeiro, depois da folia, até a primeira bateria em que muitos querem entrar em forma. Qual é o propósito doÉ infundido com sálvia? Também oferece outras vantagens que vamos descobrir.

A planta sálvia

Vamos começar do básico, conhecendo isso melhor planta de origem mediterrânea que talvez tenhamos também na nossa varanda ou no jardim, sem saber realmente o quanto pode nos fazer bem.

Parente amplo da menta, é um arbusto com folhas ovais de cor verde opaca que os torna fáceis de distinguir de outras plantas perfumadas. Faz também flores e muitas cores, contribuindo assim também do ponto de vista estético para o verde da nossa casa. Eles podem ser rosa ou vermelho, lilás ou branco. Tem um sabor intenso e também um perfume muito particular, não chocante mas nem mesmo delicado.

Propriedades do sábio

As propriedades desta planta são conhecidas há muitos anos para que serve a infusão de sálvia poucos ainda sabem. Antigamente, dizia-se até que tornava essa mistura mais sábia e, se fosse verdade, talvez o mundo de hoje fosse diferente. Nos anos seguintes, graças ao seu perfume, passou a ser utilizado no setor cosmético, para produzir loções, cremes para a condicionadores de pele e cabelo. Além disso, graças ao seu sabor, tornou-se uma das ervas mais utilizadas na culinária, tanto em receitas tradicionais como em pratos mais originais.

Benefícios do sábio

Antes de preparar nosso chá de sálvia, vamos dar uma olhada no que são benefícios gerais ligada à utilização desta planta mediterrânica muito bem encontrada no nosso país.

  • É um remédio para problemas respiratórios e digestivos.
  • Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue
  • É adstringente
  • É anti-inflamatório: ajuda a acalmar dores musculares, reumatismo e artrite.
  • É anti-séptico, recomendado para combater infecções de garganta.
  • É anti-espasmódico, ideal para tratar cãibras estomacais e musculares.
  • Acalma a dor menstrual, dor de cabeça e dor de estômago
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Contém vitamina A e C.
  • Previne a retenção de água
  • Previne a transpiração excessiva em caso de febre.
  • Promove a cicatrização de feridas e úlceras.

Para que é usada a infusão de sálvia?

Já agora está claro que se trata de uma planta realmente poderosa, mas que dá o seu melhor com esta infusão quando se trata de desinflar a barriga. Não é um produto de beleza, nesse sentido, mas nos ajuda a digerir bem para que assim não tenhamos problemas com ar no estômago e sensações desagradáveis ​​de inchaço que, além da chegada do verão, devem ser eliminadas.

Se acabamos de comer uma refeição pesada, exagerando nos deuses alimentos inflamatórios para o nosso sistema digestivo, concluir bebendo esta infusão é uma excelente ideia. Pode evitar dores e problemas estomacais pesados.

Tem o poder de eliminar toxinas, portanto, nos purifica, mesmo quando fazemos alguns desvios da regra de nossa disciplina alimentar. Mesmo se digerirmos perfeitamente, podemos nos concentrar neste chá de ervas por outras razões. Por exemplo, é excelente contra a constipação e ao mesmo tempo neutraliza a formação de gases também no intestino. Evite o retenção de água nos tornozelos e pernas, estimula a vesícula biliar.

Como preparar a infusão de sálvia

Um dos benefícios mais apreciados deste remédio natural também é prático. Demora muito pouco para preparar, custa pouco e até os mais desajeitados da cozinha conseguem.

Para cada litro de água que fervemos Eles levam 15 gramas de planta seca ou fresca, folhas e flores estão bem. Seria ótimo poder usar sua própria sálvia, então vamos tentar cultivá-la em nossa varanda ou no jardim, é fácil e cresce bem em nosso clima mediterrâneo. Alternativamente, para ter matéria-prima de boa qualidade para nossa infusão, vamos comprá-la fresca no mercado ou seca em uma loja de ervas.

Vamos ferver a água e colocar o sábio dentro, desligando o fogo e deixando descansar por até 3-4 minutos. Para obter uma bebida saborosa, recomenda-se adicionar suco de limão. Aqueles que amam infusões doces podem escolher entre estévia ou mel porque na verdade esta planta tem um sabor amargo que pode não agradar a todos. À medida que curamos nossa barriga com este remédio, devemos ser consistentes e tentar manter uma boa conduta geral. Isso significa comer de forma regular e variada, nunca faltando frutas e vegetais, mas também carboidratos. Praticar muita atividade física é fundamental, de preferência ao ar livre.

Se preferirmos comprar esta preciosa infusão pronta, podemos encontrar excelentes ofertas online de alta qualidade, contendo folhas de salva e nenhum outro ingrediente químico que force seu sabor e estrague seus efeitos. Em embalagens de um quilo por cerca de 20 euros, vale a pena encher.

Quando beber infusão de sálvia

Para que tenha efeito máximo, é melhor beber esta infusão pela manhã com o estômago vazio, a fim de estimular bem o sistema digestivo ao longo do dia. É bom tanto quente como frio, sua eficácia não muda. No verão pode ser interessante deixá-lo em uma mamadeira na geladeira e beber como um chá gelado durante o dia. No inverno, ao contrário, é melhor estar cozinhando no vapor, para uma pausa no trabalho.

No entanto, existem situações em que a infusão de sálvia deve ser evitada. Por exemplo, esta planta tem propriedades abortivas, não é recomendada durante a gravidez ou mesmo durante a amamentação. Contém grandes quantidades de tujona, substância que, se tomada em altas doses, se torna neurotóxica e é capaz de induzir convulsões. Portanto, é melhor evitar, mesmo em caso de insuficiência renal e instabilidade autonômica.


Vídeo: A maneira correta de se fazer Chá - com Flávia Custódia (Julho 2022).


Comentários:

  1. Merritt

    Bem, sim! Não conte contos de fadas!

  2. Tumaini

    E o que faríamos sem sua frase muito boa

  3. Kira

    Bravo, que a frase necessária..., a brilhante ideia

  4. Samuro

    Legal, eu gostei! ;)

  5. Shelby

    E como nesse caso agir?



Escreve uma mensagem