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Perda de apetite: causas e remédios

Perda de apetite: causas e remédios


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Quando falamos em falta de apetite, queremos definir uma condição mais ou menos prolongada de falta de apetite. Esta é uma situação bastante comum e, portanto, é importante fazer as distinções apropriadas tanto de tempo quanto de causas que podem ser patológicas, mas também psicológicas. EU'perda de apetite deve ser avaliado também com base na idade, é um sintoma bastante frequente e nem sempre preocupante, principalmente na infância e na velhice.

Inapetência: causas

Há realmente uma infinidade de razões possíveis para o declínio da vontade de comer, existem as sérias e triviais, as físicas e psicológico-humorais. Mesmo apenas estados suaves de mal-estar geral eles podem causar inapetência, bem como condições psicológicas particulares, sejam elas temporárias ou não. E depois, entre as causas, também existem doenças médicas reais que são muito importantes para diagnosticar com cuidado.

Um dos primeiros aspectos a avaliar para compreender que tipo de causas focar é a duração da falta de apetite. Se for um sintoma transitório, muito provavelmente devemos pensar que é uma condição ligada a condições estressantes para nosso corpo. Pra condições estressantes não queremos dizer estresse diário, ou pelo menos não só, mas também a chegada de doenças febris ou síndromes de gripe, de doenças que colocam nosso corpo sob estresse, como dores de garganta, infecções de ouvido, doenças exantemáticas, infecções do trato urinário. Entre as causas da inapetência também podemos encontrar outros problemas, mais relacionados aos alimentos, como intolerâncias alimentares e casos de má absorção.

Não acabou: existem deuses medicamentos que conseguem alterar o paladar, também podem tirar temporariamente o nosso apetite. Por fim, consideremos também a esfera psicológica que pode estar bem ligada ao nosso apetite e ao nosso bem-estar pessoal: a desconforto

Nós também conversamos sobre doença grave que têm falta de apetite entre os sintomas: é o caso de doenças tumorais ou distúrbios gastrointestinais, ou demência em estágio inicial.

Falta de apetite por alimentos recomendados

Pode parecer contra-intuitivo recomendar alimentos a quem não tem apetite, mas não é, porque quando não temos fome, muitas vezes é o momento em que é necessário parar e ouvir o que o corpo nos comunica.

E pode ser que isso signifique que comemos mal. Aqui está então a dieta, juntamente comatividade física, são dois aspectos importantes a serem revisados ​​ao experimentar até mesmo uma falta de apetite temporária.

Entre as dicas, está também a opção por alimentos ricos em vitaminas do grupo B e naqueles com uma alta ingestão de ácidos graxos ômega-6 e ômega-3. Na escolha do cardápio do dia, procuramos evitar todos aqueles produtos à base de farinhas refinadas e carnes de animais de fazenda, além de alimentos com aditivos. E para beber? Um pouco de café e um pouco de chá preto, possivelmente sem bebidas alcoólicas.

Perda de apetite para os idosos

Conforme mencionado nas introduções, os idosos muitas vezes estão sujeitos à falta de apetite, pelo contrário, costumam ser vítimas de uma diminuição persistente do apetite e os motivos são diversos. Em geral, com o passar dos anos, há sempre uma menor percepção da sensação de fome e, ao mesmo tempo, há também uma diminuição na demanda de energia pelo corpo. À medida que envelhecemos, a capacidade de perceber sabores e cheiros também diminui, então até os alimentos mais saborosos se tornam menos palatáveis. Todas essas causas podem estar associadas a distúrbios digestivos improvisados ​​ou dificuldades na mastigação, que podem surgir facilmente após uma certa idade e que tornam tudo mais difícil.

Crianças com perda de apetite

Nas crianças, são outra categoria de "risco" desse ponto de vista e, portanto, não há necessidade de se alarmar ao primeiro sinal de falta de apetite. Tudo depende de quanto tempo o perda de apetite, se for temporário é normal que ocorra; caso contrário, é melhor entrar em contato com o pediatra.

Se for um fenômeno temporário, pode ser facilmente vinculado a qualquer mudança pela qual tenha passado mude os hábitos e ritmos da criança. Grandes ou pequenas mudanças, como a chegada de um irmão ou irmã mais novo ou uma mudança. Existem também patologias, mais ou menos graves, que podem ser a causa da falta de apetite. Os muitos resfriados ou infecções exantemáticas, inflamação da boca ou gastrointerite, infecções do trato urinário ou aftose.

Não apenas os bebês, mas as futuras mães podem sofrer de diminuição do apetite, especialmente durante o primeiro trimestre da gravidez, quando é hora de picos. náuseas durante a gravidez.

Remédios para perda de apetite

Existem vários métodos para restaurar o apetite, cada um deve encontrar o que é certo para ele. Há quem beba um chá de ervas de castanha ou quem aposta tudo na Flores de bach gostar Chestnut Bud, o que ajuda a recuperar o apetite. Para ver quais são os remédios homeopáticos mais adequados, é importante entender que tipo de tratamento você deseja seguir, se o sintomático ou o subjacente. No primeiro caso, avena sativa ou Lycopodium clayatum podem ser usados. Entre os tratamentos básicos, há Natrum muriaticum.

O todo pode ser combinado com deuses exercícios fáceis que ajudam a se reconectar com o senso de nutrição. Começamos a nos conscientizar de como respiramos e tentamos respirar o mais profundamente possível. A meditação também é muito eficaz, assim como todas as atividades físicas que nos permitem retomar os ritmos do sono e da fome.

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Comentários:

  1. Alcides

    Moscou não foi construído em um dia.

  2. Zulunos

    É sim...

  3. Shakami

    Aqui pode aqui o erro?

  4. Faerisar

    Eu me registrei especialmente no fórum para agradecer sua ajuda neste assunto.

  5. Caradawc

    pode preencher o vazio...

  6. Mitaur

    Isso me entedia.



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